ISI
Kodim 0405/Lahat Lakukan Garjas Periodik
14-May-2024, 18:38
LAHAT SRIWIJAYA ONLINE—– Untuk menguji kemampuan fisik Prajurit, Kodim 0405/Lahat melaksanakan kegiatan Garjas Periodik I tahun 2024, dan pengecekan kesiapan Garjas anggota yang melakukan Uji Kenaikan Pangkat (UKP) periode 1 Oktober 2024, pada Selasa (14/5/2024).
Kegiatan Garjas untuk Uji Kenaikan Pangkat (UKP) tersebut, dilaksanakan di Lapangan Gelora Serame Jl Lingkar Luar Lahat Kelurahan Pasar Lama Kecamatan Lahat Kabupaten Lahat.
Yang diikuti oleh seluruh personil Kodim 0405/Lahat termasuk anggota Denpal “A” 02-12-04 Lahat, Personel Subdenpom II/4-3 Lahat, Personel Tepbek II-44-01.A/Lahat, Personel DKT Rumah Sakit Tingkat IV 02.07.02 Lahat, serta Personel Minvetcad Lahat, dengan waktu pelaksanaan selama 2 hari, mulai tanggal 14 – 15 Mei 2024.
Rangkaian kegiatan Kesegaran Jasmani ini meliputi beberapa tahapan diantaranya, Garjas A yaitu lari 12 menit dan Samapta B yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, serta Shuttle Run (Lari angka delapan), dilanjut dengan renang dasar jarak 50 meter.
“Semua rangkaian Tes kesegaran jasmani ini wajib diikuti oleh semua personil, terutama untuk Uji Kenaikan Pangkat (UKP) bagi anggota yang ada,” ungkap Dandim 0405/Lahat Letkol Inf Asis Kamaruddin SE, M.I.P melalui Pasi Pers Dim 0405/Lahat Kapten Caj Nuro Okanihajja saat ditemui dilokasi.
Menurutnya, tes kesegaran Jasmani ini sebagai tolak ukur pembinaan satuan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik Prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesamaptaan jasmani seorang Prajurit secara berkala.
“Sementara untuk Garjas UKP, dilaksanakan sebagai persyaratan Prajurit untuk naik pangkat satu tingkat lebih tinggi,” tambahnya.
Diingatkannya, kepada para anggota, agar dalam pelaksanaan Garjas harus mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan, serta apabila ada yang merasa sakit segera sampaikan kepada pelatih dan pendukung penyelenggara Garjas.
“Utamakan faktor keamanan dan keselamatan saat melaksanakan kegiatan Garjas, apabila ada yang merasa sakit segera sampaikan kepada pelatih. Karena yang merasakan sehat atau tidak adalah diri anggota masing-masing,” imbuhnya. (D1N/YUDHA).
BERITA TERKINI
-
EMPAT LAWANG - 4-November-2024, 17:22
PTTUN Palembang Tolak Gugatan HBA
EMPAT LAWANG SRIWIJAYA ONLINE—– Gugatan yang dilayangkan bakal pasangan calon (Bapaslon)
-
LAHAT - 4-November-2024, 17:21
Polres Lahat Pastikan Keamanan Pelipatan Kertas Suara di Gudang Logistik
LAHAT SRIWIJAYA ONLINE—–Proses tahapan, pelipatan kertas suara untuk Pemilihan Kepala Da
-
LAHAT - 4-November-2024, 17:20
Mantap.!!! Belasan Siswa/i SMAN 4 Lahat Torehkan Penghargaan
LAHAT SRIWIJAYA ONLINE—–Lagi, dan patut di apresiasi belasan siswa-siswi Sekolah Menenga
INVESTIGASI
-
Investigasi 14-September-2015, 22:52
KAJARI LAHAT : PENETAPAN TERSANGKA SIMPEG 2010 “TIDAK ADA TEBANG PILIH”
BANDAR JAYA = Issue yang menyatakan bahwa Kejaksaan Negeri Lahat tebang pilih dalam kasus Sistem Inf
BERITA SEBELUMNYA
LAHAT - 29-October-2024, 23:59
Masyarakat Tersenyum, YM-BM Salurkan Bantuan Unit Senabing
PALEMBANG - 29-October-2024, 17:42
PLN UID S2JB Goes to School Rayakan Hari Sumpah Pemuda ke-96 melalui Kegiatan Edukasi Kelistrikan untuk Generasi Muda
PALEMBANG - 29-October-2024, 17:34
Gelar Bhakti Sosial Donor Darah Serentak Sempena HUT Humas Polri Ke 73, Polda Sumsel Sumbangkan 1.287 Kantong Darah
LAHAT - 29-October-2024, 17:20
Polres Lahat Bhakti Sosial Donor Darah dalam rangka HUT Humas Polri
BANYU ASIN 29-October-2024, 15:06
LAPAS BANYUASIN GELAR APEL PAGI DAN PENYEMATAN TANDA KENAIKAN PANGKAT
MUBA - 29-October-2024, 15:04
Pastikan Masyarakat Lebih Peduli Kesehatan, Pj Bupati H Sandi Fahlepi Kampanye Germas Hidup Sehat
OKU - 29-October-2024, 14:34
Dalam Rangka Hari Jadi Humas Polri ke 73, Polres OKU Gelar Donor Darah
LAHAT - 28-October-2024, 21:31
Polres Lahat Buruh Pelaku Pasca Pembegalan Desa Sungai Jernih Muara Payang
JAKARTA - 28-October-2024, 19:23
Hari Listrik Nasional ke-79, Dirut PLN Tegaskan Komitmen sebagai Fondasi Pembangunan Nasional
BANYU ASIN 28-October-2024, 19:15
PENGAWASAN PENYELENGGARAAN PEMERINTAH DAERAH KABUPATEN BANYUASIN DENGAN INPEKTORAT PROVINSI SUMSEL
MUBA - 28-October-2024, 18:15
Pemkab Muba Gelar Peringatan Sumpah Pemuda dan Penyuluhan Narkoba di Opproom
LAHAT - 28-October-2024, 18:14
Diduga Kelelahan, Seorang Pendaki Belum Sampai Puncak Bukit Besar MD
BANYU ASIN 28-October-2024, 17:49
PJ BUPATI BANYUASIN TEKANKAN PERAN PEMUDA SANGAT VITAL DALAM PEMBANGUNAN
PALEMBANG - 28-October-2024, 17:38
KPU BANYUASIN GElAR DEBAT CALON BUPATI DAN WAKIL.BUPATI
PALEMBANG - 28-October-2024, 09:28
PLN UID S2JB Sukses Gelar PLN Mobile Electric Fun Run: Penuhi Antusiasme Masyarakat, Kurangi Emisi Karbon
Lampung 28-October-2024, 05:59
Tujuh Pejabat Musi Banyuasin Raih Sertifikat Diklat PIM II, Siap Jadi Pemimpin Perubahan
LAHAT - 27-October-2024, 15:45
Setiap Kampanye Paslon YM-BM Disambut Ribuan Masyarakat
OKU - 27-October-2024, 14:13
Senam Sehat Bersama KPU OKU Dalam Rangka Menuju Pilkada Serentak Tahun 2024
LAHAT - 27-October-2024, 13:34
YLKI SUMBAGSEL Adakan Lomba Video Kreatif Gen Z Keren Tanpa Rokok SMA/SMK se-Kabupaten Lahat
LAHAT - 27-October-2024, 13:33
Satresnarkoba Polres Lahat Cokok Pengedar Narkotika Jenis Shabu
PALEMBANG - 27-October-2024, 13:06
Laksanakan Amanat UU, PLN lakukan pendataan pelanggan untuk Perlindungan Data Pribadi Konsumen Daya 450 VA dan 900 VA
JAKARTA - 27-October-2024, 09:47
Siapkan SDM Kompeten Untuk Transisi Energi, PLN Kirim 1.700 Pegawai Belajar EBT
LAHAT - 26-October-2024, 19:06
Yulius Maulana ST Lepas Tim Balap Asuhannya Kejuaraan di Palembang
MUBA - 26-October-2024, 19:05
Muba Fun Run 2024 Berlangsung dengan Semarak, Bagikan Puluhan Door Prize Untuk Masyarakat
JOGYAKARTA 26-October-2024, 19:04
Pj. Bupati Empat Lawang Melantik Pengurus IKPM Empat Lawang di Yogyakarta
Periode 2024-2026
CATATAN SRIWIJAYA
-
Catatan Sriwijaya 3-April-2024, 15:49
Niat Jahat dan Unsur Dengan Sengaja Dalam Pertangungjawaban Pidana
Oleh Burmansyahtia Darma, S.H
Advokat Pada Kantor Hukum BSD Lawyer
-
Catatan Sriwijaya 26-November-2023, 22:50
DETERMINASI POLITIK TERHADAP HUKUM
Oleh Burmansyahtia Darma,S.H.
Muara Enim - Pemilihan Calon Legislatif atau yang trend nya Calon Anggota D
APA dan SIAPA
-
Catatan Sriwijaya 12-August-2023, 23:10
Boim Balon Legislatif Muara Enim Dapil 5, Siap Sejahterakan Rakyat Lewat Golkar
Muara Enim - Pemilihan Calon Legislatif atau yang trend nya Calon Anggota D
-
MUARA ENIM - 15-April-2019, 14:33
Sutradara Cantik Film “Anak Kopi” Produksi Java creation Pemkab Muara Enim
Muara Enim, Sriwijayaonline.com - Banyak Usaha dan Dobrakan yang terus dilakukan oleh Bupati Muara E