ISI
Kodim 0405/Lahat Lakukan Garjas Periodik
14-May-2024, 18:38
![](https://sriwijayaonline.com/wp-content/uploads/2024/05/78687A5A-523D-47C4-BEE5-792DE7392DCF.jpeg)
LAHAT SRIWIJAYA ONLINE—– Untuk menguji kemampuan fisik Prajurit, Kodim 0405/Lahat melaksanakan kegiatan Garjas Periodik I tahun 2024, dan pengecekan kesiapan Garjas anggota yang melakukan Uji Kenaikan Pangkat (UKP) periode 1 Oktober 2024, pada Selasa (14/5/2024).
Kegiatan Garjas untuk Uji Kenaikan Pangkat (UKP) tersebut, dilaksanakan di Lapangan Gelora Serame Jl Lingkar Luar Lahat Kelurahan Pasar Lama Kecamatan Lahat Kabupaten Lahat.
Yang diikuti oleh seluruh personil Kodim 0405/Lahat termasuk anggota Denpal “A” 02-12-04 Lahat, Personel Subdenpom II/4-3 Lahat, Personel Tepbek II-44-01.A/Lahat, Personel DKT Rumah Sakit Tingkat IV 02.07.02 Lahat, serta Personel Minvetcad Lahat, dengan waktu pelaksanaan selama 2 hari, mulai tanggal 14 – 15 Mei 2024.
Rangkaian kegiatan Kesegaran Jasmani ini meliputi beberapa tahapan diantaranya, Garjas A yaitu lari 12 menit dan Samapta B yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, serta Shuttle Run (Lari angka delapan), dilanjut dengan renang dasar jarak 50 meter.
“Semua rangkaian Tes kesegaran jasmani ini wajib diikuti oleh semua personil, terutama untuk Uji Kenaikan Pangkat (UKP) bagi anggota yang ada,” ungkap Dandim 0405/Lahat Letkol Inf Asis Kamaruddin SE, M.I.P melalui Pasi Pers Dim 0405/Lahat Kapten Caj Nuro Okanihajja saat ditemui dilokasi.
Menurutnya, tes kesegaran Jasmani ini sebagai tolak ukur pembinaan satuan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik Prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesamaptaan jasmani seorang Prajurit secara berkala.
“Sementara untuk Garjas UKP, dilaksanakan sebagai persyaratan Prajurit untuk naik pangkat satu tingkat lebih tinggi,” tambahnya.
Diingatkannya, kepada para anggota, agar dalam pelaksanaan Garjas harus mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan, serta apabila ada yang merasa sakit segera sampaikan kepada pelatih dan pendukung penyelenggara Garjas.
“Utamakan faktor keamanan dan keselamatan saat melaksanakan kegiatan Garjas, apabila ada yang merasa sakit segera sampaikan kepada pelatih. Karena yang merasakan sehat atau tidak adalah diri anggota masing-masing,” imbuhnya. (D1N/YUDHA).
BERITA TERKINI
-
MUBA - 28-June-2024, 20:00
Pemkab Muba Ikuti Interviu Evaluasi Penyelenggaraan Statistik Sektoral
MUBA, SO – Pemerintah Kabupaten Musi Banyuasin (Pemkab Muba) mengikuti Interviu Evaluasi Penye
-
BANYU ASIN 28-June-2024, 14:30
Rapat Evaluasi Pembahasan Dokumen Kependudukan Permasalahan Data Pemilih Di Perbatasan Wilayah Kabupaten Banyuasin
BANYUASIN ,SO – Penjabat (Pj) Bupati Banyuasin, H. Hani Syopiar Rustam, SH mengelar rapat evaluasi
-
MUBA - 28-June-2024, 14:17
Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2024, Pemkab Muba Gelar Uji Emisi Kendaraan Gratis
MUBA, SO – Pemerintah Kabupaten Musi Banyuasin melalui Dinas Lingkungan Hidup menggelar Uji Em
INVESTIGASI
-
Investigasi 14-September-2015, 22:52
KAJARI LAHAT : PENETAPAN TERSANGKA SIMPEG 2010 “TIDAK ADA TEBANG PILIH”
BANDAR JAYA = Issue yang menyatakan bahwa Kejaksaan Negeri Lahat tebang pilih dalam kasus Sistem Inf
BERITA SEBELUMNYA
MUBA - 25-June-2024, 11:43
Ikut Khitanan Massal, Anak-anak di Muba Dapat Uang Saku dari Sekda Apriyadi
PALEMBANG - 24-June-2024, 23:59
Unik, Hari Bhayangkara Ke 78 Polda Sumsel Akan Dimeriahkan Kontes Mobil Klasik
PALEMBANG - 24-June-2024, 23:59
JELANG HARI BHAYANGKARA KE 78 POLDA SUMSEL ZIARAH KE MAKAM PAHLAWAN
LAHAT - 24-June-2024, 23:58
Hari Bhayangkara ke-78, Polres Lahat Ziarah dan Tabur Bunga
MUBA - 24-June-2024, 20:36
Pj Bupati Muba Simak Hasil Pembahasan Raperda Pertanggungjawaban Pelaksanaan APBD Tahun Anggaran 2023 dan Dua Raperda Pemkab Muba
LAHAT - 24-June-2024, 20:35
Garda Biru Tim Pemenangan HDCU dan BERLIAN Dikukuhkan
MUBA - 24-June-2024, 08:57
Pj Bupati Sandi Pimpin Apel Rutin Senin di Setda Muba
PALEMBANG - 23-June-2024, 17:24
Festival Sriwijaya, Dinas Pariwisata Lahat Tampilkan Cerita Rakyat Putri Renayu dan Serunting Sakti
LAHAT - 23-June-2024, 16:03
Orang Tertua di Sindang Panjang Tulus Doakan YM, Ary : Kemenangan YM 70% Sisanya Takdir
LAHAT - 23-June-2024, 15:52
Ardi & Desta Jadi Raja dan Ratu Sehari
LAHAT - 23-June-2024, 07:04
Kian Gesit, Cabup Lahat Yulius Maulana ST Hadiri Undangan di Enam Kecamatan
PALEMBANG - 22-June-2024, 23:59
Hadir Langsung Ratu Tenny Leriva Herman Deru, Buka acara Lomba Kreasi Masakan Berbahan Sawit
PALEMBANG - 22-June-2024, 20:36
Perusahaan Dari Vietnam Jalin Kerjasama dengan Sumatera Selatan
BANYU ASIN 22-June-2024, 20:34
Pj. Bupati Banyuasin Terus Gencarkan Prokasi
LAHAT - 22-June-2024, 17:29
Pj Bupati Lahat Pimpin Upacara Pelepasan GOES’R Road to Zero Gangguan PLN
PALEMBANG - 22-June-2024, 17:27
Kapolda Sumsel Irjen A Rachmad Wibowo Buka Lomba Kejuaraan Menembak Hari Bhayangkara Ke 78
PALEMBANG - 22-June-2024, 17:25
Bhakti Kesehatan Hari Bhayangkara, Polda Sumsel Peduli Personel TNI-Polri Penyandang Disabilitas
JAKARTA - 22-June-2024, 17:24
PLN Jadi Perusahaan Utilitas Terbaik Se-Kawasan Versi Fortune 500 Asia Tenggara
LAHAT - 22-June-2024, 17:03
Cabup Lahat YM Bersama Tim Hadiri Pernikahan Raja & Cecilia
LAHAT - 22-June-2024, 16:46
Warga dan Kedua Mempelai Abi Serta Lia Sambut Hangat Yulius Maulana ST
LAHAT - 22-June-2024, 16:04
LDII Lahat Kompak Dukung Yulius Maulana Jadi Bupati Lahat
OKU TIMUR 22-June-2024, 15:59
Bupati H. Lanosin dan Ketua ISNU Sumsel H. Herman Deru, Hadiri Haflah Akhirussanah Ponpes Roudlotut Thullab
LAHAT - 22-June-2024, 15:56
Perwakilan Sinar MAS dan PT SMS Bagikan Sembako Didua Kecamatan Kikim Area
LAHAT - 22-June-2024, 13:16
Totalitas PJ Bupati Lahat Kawal Road To Zero Padam, Muhammad Farid Kembali Lepas Pasukan Pemeliharaan Jaringan PLN UP3 Lahat
OKU - 22-June-2024, 09:43
Hendak Berikan Barang Haram Kepada Polisi Menyamar, Kurir Sabu Ditangkap.
CATATAN SRIWIJAYA
-
Catatan Sriwijaya 3-April-2024, 15:49
Niat Jahat dan Unsur Dengan Sengaja Dalam Pertangungjawaban Pidana
Oleh Burmansyahtia Darma, S.H
Advokat Pada Kantor Hukum BSD Lawyer
-
Catatan Sriwijaya 26-November-2023, 22:50
DETERMINASI POLITIK TERHADAP HUKUM
Oleh Burmansyahtia Darma,S.H.
Muara Enim - Pemilihan Calon Legislatif atau yang trend nya Calon Anggota D
APA dan SIAPA
-
Catatan Sriwijaya 12-August-2023, 23:10
Boim Balon Legislatif Muara Enim Dapil 5, Siap Sejahterakan Rakyat Lewat Golkar
Muara Enim - Pemilihan Calon Legislatif atau yang trend nya Calon Anggota D
-
MUARA ENIM - 15-April-2019, 14:33
Sutradara Cantik Film “Anak Kopi” Produksi Java creation Pemkab Muara Enim
Muara Enim, Sriwijayaonline.com - Banyak Usaha dan Dobrakan yang terus dilakukan oleh Bupati Muara E