ISI
UKUR KEMAMPUAN, PERSONEL KODAM II/SWJ LARI 3200 METER
21-November-2016, 23:55
Palembang, (Pendam II/Swj).
Banyak hal-hal kreatif yang dapat dilakukan dalam setiap kegiatan latihan Minggu Militer bagi prajurit, hal ini bertujuan untuk menghilangkan rasa jenuh dan bosan yang pada akhirnya tidak dapat meningkatkan hasil dari latihan itu sendiri.
Untuk itu, Kodam II/Swj mempunyai banyak cara untuk membuat suatu program latihan agar tidak membosankan dan menjemukan serta bisa menambah kemampuan fisik, salah satunya adalah dengan melaksanakan latihan lari 3200 meter yang dilaksanakan setiap hari Selasa dan Jum’at.
Bertempat di lapangan apel Markas Kodam II/Swj, para personil baik Militer maupun ASN TNI AD Kodam II/Swj yang dikoordinir langsung oleh Jasdam II/Swj, Selasa (22/11/2016) usai apel pagi melaksanakan kegiatan Lari 3200 meter yang dimulai pada pukul 07.15 dan berakhir pada pukul 08.15 wib.
Selesai lari, kegiatan dilanjutkan dengan latihan tambahan atau latihan kekuatan berupa Pull Up di tiang Pull Up yang ada di halaman Makodam II/Swj, dilanjutkan dengan latihan Push Up dan Set Up. Setiap prajurit secara perorangan dan bergilir melakukan latihan tersebut yang diawasi langsung oleh Perwira Jasdam II/Swj.
Kegiatan ini dimaksudkan agar para personil tetap menjaga kebugaran fisik dan juga mengingat para personil sudah memasuki akhir tahun dimana semua kegiatan akan diulang kembali untuk tetap mengingat dan menjaga kemampuan prajurit tersebut.
Terpisah, Kapendam II/Swj Kolonel Arh Syaepul Mukti Ginanjar, S.I.P., menjelaskan bahwa, lari 3200 meter ini pada hakekatnya adalah untuk mengukur sejauh mana kemampuan yang dimiliki oleh setiap prajurit sehingga dari perolehan hasil tes nantinya tingkat kebugaran setiap prajurit dapat diketahui yang selanjutnya sebagai bahan pertimbangan dalam pelaksanaan tugas bagi prajurit.
“Diharapkan melalui kegiatan lari 3200 meter ini, para personil tetap sadar untuk tetap memelihara kebugaran fisiknya dan juga sebagai tindak lanjut dari program yang sudah ditetapkan oleh Komando Atas untuk meningkatkan kemampuan jasmani,” ujarnya.(BSD)
BERITA TERKINI
-
OKU - 28-September-2024, 23:08
H. Teddy Meilwansyah Membesuk Kadisparbud OKU, Alfarizi, S.E.,Ak., M.Pd.
H. Teddy Meilwansyah memutuskan berangkat ke kota Palembang, Sabtu (28/09/2024). Kepergiannya ke Pal
-
OKU - 28-September-2024, 22:22
Hj. Zwesty Karenia Teddy Meilwansyah Membesuk Kepala SMPN 1 OKU Syaihon SPd MM
Menjenguk orang sakit adalah sunnah yang sangat dianjurkan. Selain itu, manfaatnya memperkuat hubung
-
OKU - 28-September-2024, 21:21
Istri Paslon ‘BERTAJI’ Hadiri Undangan Peringatan Maulid di Kediaman Warga Lorong Sebimbing.
Kegiatan istri Paslon ‘BERTAJI’, Hj. Zwesty Karenia Teddy Meilwansyah dan Hj. Marjio Bac
INVESTIGASI
-
Investigasi 14-September-2015, 22:52
KAJARI LAHAT : PENETAPAN TERSANGKA SIMPEG 2010 “TIDAK ADA TEBANG PILIH”
BANDAR JAYA = Issue yang menyatakan bahwa Kejaksaan Negeri Lahat tebang pilih dalam kasus Sistem Inf
BERITA SEBELUMNYA
LAHAT - 24-September-2024, 15:51
Tindak Lanjuti Hasil CFA, PLN UP3 Lahat Turunkan Tim PDKB
BANYU ASIN 24-September-2024, 14:15
KAPOLRES BANYUASIN MELAKSANAKAN PENGECEKAN URINE MENDADAK TERHADAP PERSONIL PROPAM POLRES BANYUASIN
LAHAT - 24-September-2024, 12:49
Polres Lahat Doa Bersama Untuk Ciptakan Pilkada Damai 2024
MUBA - 24-September-2024, 12:20
Ikhtiar Wujudkan Pemilu Damai, Enam Pemuka Agama Ajak Masyarakat Doa Bersama
LAHAT - 23-September-2024, 23:59
Pengundian Nomor Urut Paslon Cabup-Cawabup Lahat Berlangsung Aman dan Damai
MUBA - 23-September-2024, 23:59
KPU Muba Undi Nomor Urut Paslon Bupati dan Wakil Bupati Muba
BANYU ASIN 23-September-2024, 23:58
KPU BANYUASIN LAKUKAN PEMBATASAN TERHADAP WARTAWAN LOKAL UNTUK LIPUTAN
LAHAT - 23-September-2024, 22:41
YM-BM Sejumlah Program Gratis, BZ-WIN Target Berantas 50 Ribu Pengangguran, BERLIAN Ajak Lanjutkan Pembangunan
LAHAT - 23-September-2024, 21:19
Polres Lahat Pengamanan Pengundian No Urut Paslon Cabup dan Cawabup Lahat
LAHAT - 23-September-2024, 20:58
Lagi. Terduga Pengedar Sabu Berhasil Ditangkap Satresnarkoba Polres Lahat
BANYU ASIN 23-September-2024, 18:43
SEKDA BANYUASIN PIMPIN APEL PAGI
BANYU ASIN 23-September-2024, 18:41
MUSYAWARAH REVIUW PENYUSUNAN RPJM DES TAHUN 2022 -2028 KE TAHUN 2030
OKU - 23-September-2024, 17:40
Bertaji Nomor Urut 2, Teddy Ajak Simpatisan Berpolitik Santun
OKU - 23-September-2024, 16:18
KPU Selenggarakan Pengundian Nomor Urut Paslon Bupati dan Wakil Bupati OKU Pilkada Tahun 2024
JAKARTA - 23-September-2024, 16:07
PLN Gandeng PGE Bentuk Konsorsium Kembangkan Pembangkit Listrik Panas Bumi
LAHAT - 23-September-2024, 12:25
Paslon Joncik Muhammad dan A. Rivai Dapat Nomor 2 Pilkada Empat Lawang
MUBA - 23-September-2024, 12:12
Pj Bupati Muba Terima Audiensi Jajaran Bank Perkreditan Rakyat Sumsel
MUBA - 23-September-2024, 10:16
Sinergi, Damkar dan BPBD Muba berhasil Padamkan kebakaran Lahan di jalan Perumahan AMD tembusan Lumpatan
LAHAT - 22-September-2024, 23:52
Di HUT 79 PT.KAI, Mr.X Tewas Ditengah Rel Gunung Gajah, Diduga Tertabrak KA Sindang Marga
LAHAT - 22-September-2024, 22:53
Dua dari 4 Atlit Tinju Lahat Jawara Tingkat Sumsel
OKU - 22-September-2024, 22:45
Ratusan Jamaah Hadiri Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW di Masjid Asma Ar-rohim Bersama Hj. Zwesty Karenia Teddy Meilwansyah
MUARA ENIM - 22-September-2024, 22:42
Tim Balap Motor Mekanik Muda Asuhan YM Raih Runner-up di Kelas Paling Bergengsi
LAHAT - 22-September-2024, 21:11
Perayaan 79 PT KAI, Ini Harapan Pemerintahan Kabupaten Lahat
LAHAT - 22-September-2024, 21:10
Kegiatan Fun Run For Humanity Diikuti 900 Massa
LAHAT - 22-September-2024, 21:01
YM dan Istri Disambut Ratusan Warga Cecar Saat Penuhi Undangan Alvi dan Putri
CATATAN SRIWIJAYA
-
Catatan Sriwijaya 3-April-2024, 15:49
Niat Jahat dan Unsur Dengan Sengaja Dalam Pertangungjawaban Pidana
Oleh Burmansyahtia Darma, S.H
Advokat Pada Kantor Hukum BSD Lawyer
-
Catatan Sriwijaya 26-November-2023, 22:50
DETERMINASI POLITIK TERHADAP HUKUM
Oleh Burmansyahtia Darma,S.H.
Muara Enim - Pemilihan Calon Legislatif atau yang trend nya Calon Anggota D
APA dan SIAPA
-
Catatan Sriwijaya 12-August-2023, 23:10
Boim Balon Legislatif Muara Enim Dapil 5, Siap Sejahterakan Rakyat Lewat Golkar
Muara Enim - Pemilihan Calon Legislatif atau yang trend nya Calon Anggota D
-
MUARA ENIM - 15-April-2019, 14:33
Sutradara Cantik Film “Anak Kopi” Produksi Java creation Pemkab Muara Enim
Muara Enim, Sriwijayaonline.com - Banyak Usaha dan Dobrakan yang terus dilakukan oleh Bupati Muara E