ISI
MINGGU MILITER, PRAJURIT KODAM II/SWJ LATIHAN KETAHANAN DAN KEKUATAN
25-August-2017, 16:18
Palembang,(Pendam II/Swj) – Kodam II/Swj mempunyai banyak cara untuk membuat suatu program latihan agar tidak membosankan dan menjemukan serta bisa menambah kemampuan fisik, salah satunya adalah mengisi kegiatan Minggu Militer dengan melaksanakan latihan ketahanan dan kekuatan.
Dipimpin langsung oleh Perwira Jasmani Kapten Inf R. Sinaga dan 3 personel dari Jasdam II/Swj bertempat di lapangan apel Markas Kodam II/Swj, para personil baik Militer maupun PNS Kodam II/Swj, Jum’at (25/8/2017) usai apel pagi melaksanakan kegiatan latihan ketahanan yakni lari dengan jarak 3200 meter.
Selesai lari, kegiatan dilanjutkan dengan latihan tambahan atau latihan kekuatan berupa Pull Up di tiang Pull Up yang ada di halaman Makodam II/Swj, dilanjutkan dengan latihan Push Up dan Set Up, dilanjutkan dengan lari kecepatan jarak 100 meter. Setiap prajurit secara perorangan dan bergilir melakukan latihan tersebut yang diawasi langsung oleh Waasops Kasdam II/Swj Letkol Inf Arief Suryandaru.
Usai kegiatan, pada kesempatan tersebut Waasops Kasdam II/Swj Letkol Inf Arief Suryandaru menyampaikan bahwa, kegiatan olahraga yang dilaksanakan barusan pada hakekatnya adalah untuk mengukur sejauh mana kemampuan yang dimiliki oleh setiap prajurit sehingga dari perolehan hasil tes nantinya tingkat kebugaran setiap prajurit dapat diketahui yang selanjutnya.
“Diharapkan melalui kegiatan kali ini, para personil tetap sadar untuk tetap memelihara kebugaran fisiknya dan juga sebagai tindak lanjut dari program yang sudah ditetapkan oleh Komando Atas untuk meningkatkan kemampuan jasmani,” ujarnya. (BSD)
BERITA TERKINI
-
MUBA - 29-May-2024, 12:58
Sekaligus Buka Geladian Pimpinan Satuan Penegak Tingkat Kwarcab Gerakan Pramuka Muba
MUBA, SO – Upacara Peringatan Hari Baden Powell ke-167 sekaligus Pembukaan Kegiatan Geladian P
-
LAHAT - 28-May-2024, 21:51
Baru Balik Dari Rakernas, YM Cabup Lahat 2024 – 2029 Langsung Antar Ketua Tim dan Keluarga Berangkat Haji
LAHAT SRIWIJAYA ONLINE——Baru saja tiba di kediamannya di seputar Block C Bandar Jaya Lah
-
LAHAT - 28-May-2024, 19:34
Untuk 2024, Lahat Zero Mati Lampu
LAHAT SRIWIJAYA ONLINE—–Pemerintah Kabupaten Lahat (Pemkab) terus berinovasi dalam membe
INVESTIGASI
-
Investigasi 14-September-2015, 22:52
KAJARI LAHAT : PENETAPAN TERSANGKA SIMPEG 2010 “TIDAK ADA TEBANG PILIH”
BANDAR JAYA = Issue yang menyatakan bahwa Kejaksaan Negeri Lahat tebang pilih dalam kasus Sistem Inf
BERITA SEBELUMNYA
OKU - 24-May-2024, 21:51
Banjir Kedua di Kabupaten OKU Mengakibatkan Korban Nyawa, Tim Gabungan Bekerja Keras Mengevakuasi Korban
MUBA - 24-May-2024, 15:31
Bentuk Apresiasi Terhadap Desa Wisata, Pemkab Muba Bakal Gelar Festival Tegal Mulyo
OKU - 24-May-2024, 13:19
PT. Sementara Baturaja Kembali Berikan Bantuan Untuk Korban Banjir Di Kabupaten OKU
LAHAT - 23-May-2024, 22:05
Unit Pidum Polres Lahat Ungkap Kasus Curat Iphone
PALEMBANG - 23-May-2024, 21:07
Kapolda Sumsel Ikuti Rakornas Pengawasan Intern BPKP RI
LAHAT - 23-May-2024, 20:45
Fitrizal Homizi : Baru Pasangan BERLIAN Kembalikan Berkas Pendaftaran
MUBA - 23-May-2024, 19:09
Sambangi Keluang, Sekda Apriyadi Cek Progres Peralihan Listrik MEP ke PLN
OKU - 23-May-2024, 10:03
Kabupaten OKU Berduka, Banjir Kembali Melanda.
PALEMBANG - 22-May-2024, 21:49
Kapolda Sumsel Buka Rakernis Sinergitas Mitra Kamtibmas
BANYU ASIN 22-May-2024, 20:30
Pj Bupati Muba Terima Audiensi SKK Migas Perwakilan Sumbagsel
LAHAT - 22-May-2024, 16:18
Lagi. Satlantas Polres Lahat Sosialisasi dan Penindakan Bersama UPPKB Merapi Terhadap ODOL
MUBA - 22-May-2024, 14:30
Muba Masifkan Cover BPJS Ketenagakerjaan untuk Warga
BANYU ASIN 22-May-2024, 12:57
PJ BUPATI BANYUASIN MELANTIK 906 TENAGA KESEHATAN
OKU - 22-May-2024, 12:14
KPU Perkenalkan Mascot dan Jingle Terbaru Pada Launching Pilkada Serentak.
MUBA - 22-May-2024, 12:00
Ajak Warga Sehat, Pj Bupati H Sandi Fahlepi Minta Dukungan dan Peran Serta Seluruh Elemen
LAHAT - 22-May-2024, 11:59
Polsek Pulau Pinang dan Satresnarkoba Patroli dan Giat KRYD Berhasil Ungkap Kasus Narkoba
PALEMBANG - 22-May-2024, 11:34
Pj Bupati Sandi Fahlepi Komitmen Lanjutkan Pembangunan Markas Kompi Brimob di Muba
LAHAT - 21-May-2024, 19:22
Deputi K MAKI Nilai Pergeseran Dana BTT BPBD Lahat Berpotensi Rugikan Negara Rp. 3,8 Milyar
LAHAT - 21-May-2024, 19:13
Hj Lidyawati Hadiri Pengajian Akbar di Kikim Barat
LAHAT - 21-May-2024, 19:07
Polres Lahat, Polda Sumsel Terima Audensi Masyarakat Peduli Demokrasi (MPD) Lahat
MUBA - 21-May-2024, 17:28
Pj Bupati H Sandi Fahlepi Harap Partisipasi Aktif Keluarga Minang Bangun Muba
MUBA - 21-May-2024, 17:27
Pj Bupati Sandi Fahlepi bersama Baznas Lakukan kebaikan untuk warga Muba.
OKU - 21-May-2024, 17:26
Bakti Kesehatan Donor Darah Sambut HUT Bhayangkara Ke78 Di Polres OKU
LAHAT - 21-May-2024, 16:03
YM Minta Restu Sekaligus Ziarah ke Dusun Laman
BANYU ASIN 21-May-2024, 15:24
KENDALIKAN INFLANSI PEMKAB BANYUASIN GENCAR GERAKAN TANAM CABAI
CATATAN SRIWIJAYA
-
Catatan Sriwijaya 3-April-2024, 15:49
Niat Jahat dan Unsur Dengan Sengaja Dalam Pertangungjawaban Pidana
Oleh Burmansyahtia Darma, S.H
Advokat Pada Kantor Hukum BSD Lawyer
-
Catatan Sriwijaya 26-November-2023, 22:50
DETERMINASI POLITIK TERHADAP HUKUM
Oleh Burmansyahtia Darma,S.H.
Muara Enim - Pemilihan Calon Legislatif atau yang trend nya Calon Anggota D
APA dan SIAPA
-
Catatan Sriwijaya 12-August-2023, 23:10
Boim Balon Legislatif Muara Enim Dapil 5, Siap Sejahterakan Rakyat Lewat Golkar
Muara Enim - Pemilihan Calon Legislatif atau yang trend nya Calon Anggota D
-
MUARA ENIM - 15-April-2019, 14:33
Sutradara Cantik Film “Anak Kopi” Produksi Java creation Pemkab Muara Enim
Muara Enim, Sriwijayaonline.com - Banyak Usaha dan Dobrakan yang terus dilakukan oleh Bupati Muara E
