ISI MINGGU MILITER, PRAJURIT KODAM II/SWJ BINSIK LARI SPRINT

28-April-2017, 20:33

Palembang, (Pendam II/Swj) – Kegiatan minggu militer prajurit Kodam II/Swj dalam rangka “back to basic”, kembali pada norma – norma kehidupan keprajuritan, yang dilaksanakan setiap bulan minggu ke IV pada Jum’at (28/4/2017) diisi dengan berbagai materi kegiatan untuk menyegarkan kembali tentang pengetahuan Permildas (Peraturan Militer Dasar) dan kemampuan dasar keprajuritan.

Kesempatan minggu militer kali ini, seluruh prajurit Kodam II/Swj melaksanakan pembinaan fisik berupa latihan lari sprint dengan jarak sekitar 100 meter bertempat dilapangan Makodam II/Swj, Palembang. Latihan lari sprint atau lari kecepatan jarak pendek ini sebagai upaya untuk membina fisik agar tetap prima dan sekaligus melatih kecepatan prajurit dalam berlari dan bereaksi. Dalam sesi lari sprint ini seluruh prajurit Kodam II/Swj tampak bersemangat dan saling adu kecepatan untuk mencapai finish.

Kegiatan latihan lari sprint ini dilaksanakan usai melaksanakan lari erobik sejauh 3.200 meter di jalanan seputaran Makodam II/Swj. Dengan dibentuk per peleton, prajurit Kodam II/Swj dengan menggunakan seragam loreng berlari sambil bernyanyi secara terpimpin. Walaupun menempuh jarak yang relatif cukup jauh, namun seluruh prajurit tetap mengikuti lari jalanan dengan kompak, penuh semangat dan kegembiraan.

Usai lari jalanan dilanjutkan dengan latihan penguatan yaitu pull up dan push up. Seluruh prajurit baik Perwira, Bintara maupun Tamtama melaksanakan pull up di tiang restock yang terdapat dilapangan Makodam II/Swj, Palembang.

Usai melaksanakan olah raga pembinaan fisik, seluruh prajurit dan PNS Kodam II/Swj minum susu Imukal bersama. Minuman susu Imukal dukungan dari Mabes TNI ini, untuk menambah kekuatan dan daya tahan atau stamina tubuh prajurit.

Kapendam II/Swj Kolonel Arh  Syaepul Mukti Ginanjar,S.IP, melalui Wakapendam II/Swj Letkol Inf Paiman menjelaskan bahwa kegiatan minggu militer dilaksanakan selama satu minggu dalam sebulan  untuk menyegarkan kembali tentang berbagai implementasi norma/aturan dasar dalam kehidupan prajurit.

“Melalui minggu militer ini diharapkan seluruh prajurit Kodam II/Swj kembali kepada norma kehidupan prajurit sejati, yakni prajurit yang profesional, militan, berdisiplin, tanggap, tanggon, dan trengginas, serta memiliki kondisi fisik yang prima’, jelas Letkol Inf Paiman. (BSD)

Bagikan ke :